L’été arrive à grands pas. Avec des températures frôlant les 40
degrés dans certaines villes, plusieurs départements français ont
déjà été placés en vigilance par Météo
France. Parmi les conseils les plus répandus pour affronter la
canicule et la vague de chaleur, il faut éviter les sorties et
rester chez soi au frais, mais aussi et surtout, boire de l’eau régulièrement
même si on n’a pas soif, tout en évitant l’alcool. Mais l’alcool ne
serait pas la seule boisson à bannir et c’est, contre toute
attente, un certain type d’eau qui doit être
proscrit.
Ce type d’eau est à éviter selon une nouvelle étude
Vous le savez certainement
déjà, le corps est composé à 65% d’eau. Cela correspond à environ
45 litres d’eau pour une personne de 70 kilos. Ainsi, pour rester
en bonne santé et éviter toute déshydratation, il
faut absolument renouveler cette eau au cours de la
journée.
Voilà pourquoi il est
conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau de
façon quotidienne. Alors qu’il existe plusieurs débats pour savoir
quelle eau est la meilleure, voilà qu’une nouvelle étude
autrichienne souligne le fait qu’une eau, en particulier, pourrait
avoir une incidence sur l’augmentation de la tension
artérielle. Comme relevé dans les colonnes du Journal Des
Femmes, une nouvelle étude menée par les scientifiques de
l’Université du Danube, a été réalisée sur huit personnes en bonne
santé, dont cinq femmes et trois hommes.
Durant quatre semaines, ces participants ont été invités à
remplacer toute sorte de boissons en bouteille
(plastique et verre) par de l’eau provenant du robinet. Quatorze
jours après le début de l’étude, la pression artérielle des
participants a été mesurée puis encore une fois au bout des 30
jours. Les résultats qui ont été publiés dans le magazine
Microplastics, sont sans appel : on observe une diminution
de la pression artérielle diastolique (relâchement du cœur) a été
observée après le régime sans plastique.
Pourquoi faut-il éviter de boire de
l’eau en bouteille ?
Cela amène donc à un constat surprenant : boire de l’eau dans une bouteille en
plastique pourrait potentiellement augmenter la pression
artérielle. Le résultat est d’ailleurs plus limpide chez les femmes
de l’étude qui, après le régime sans bouteille
plastique, ont été sujettes à une diminution significative
de la pression artérielle systolique (contraction du cœur) et
diastolique.
La dangerosité des bouteilles en plastique peut
s’expliquer par la présence de phtalates (produits chimiques
utilisés pour rendre le plastique plus flexible) qui peut parfois
se libérer dans l’eau. Une fois consommées, ces substances se
retrouvent dans le sang et peuvent interagir avec
les vaisseaux sanguins et les cellules sanguines, provoquant des
réactions qui peuvent augmenter la pression artérielle. Et alors
que certains sont convaincus que l’eau du robinet n’est pas bonne,
les scientifiques attestent qu’elle pourrait être plus bénéfique
pour la santé cardiovasculaire.
Source:
www.grazia.fr
