Avec 1300 calories dépensées en 30 minutes, cette activité brûle 4 fois plus de graisse qu'une séance de sport

La période estivale motive de nombreuses femmes à
sculpter leur silhouette et à perdre les quelques kilos
qu’elles considèrent être en trop. Et, pour brûler efficacement des
calories, il n’y a évidemment pas plus efficace que le sport. Sauf
qu’on n’a pas forcément tout le temps ou l’envie de se lancer dans
de longues séances de gym, et de le faire avec la régularité
nécessaire pour obtenir de vrais résultats.

Et si on vous disait qu’on a déniché une activité physique qui
permet de
perdre du poids beaucoup plus rapidement qu’un entraînement
classique ? Et qui ne nécessite pas forcément plus d’efforts ?
Oubliez l’aquabike, pour garder la ligne, c’est désormais sur
l’infrabike qu’il faut miser. Arrivée en France
depuis quelques années seulement, cette nouvelle génération
d’appareil de fitness est
un allié minceur de poids.

C’est quoi l’infrabike, le nouveau sport pour perdre du poids
rapidement ?

Le vélo infrarouge permet en effet de brûler un max de calories
tout en luttant contre la cellulite. Contraction
d’infrarouge et de vélo, l’infrabike est une machine qui
combine vélo couché, infrarouges et vide d’air. Concrètement, ce
sport d’un nouveau genre nous fait pédaler en position allongée
avec le bas du corps à l’intérieur d’une capsule.

Il y est enveloppé dans une jupe néoprène fermée hermétiquement,
inspirée du système zéro gravité de la NASA, qui va aspirer l’air.
Placé en mode zéro gravité, le corps sera allégé et on ressentira
moins la sensation d’effort (la fatigue est donc moindre). Lors
d’une séance de sport classique, l’organisme commence en général à

brûler des calories à partir de 30 minutes
d’effort. C’est le temps qu’il faut au corps pour
augmenter sa température et mettre en route le métabolisme.

Pourquoi l’infrabike brûle-t-il plus de
calories qu’un entraînement classique ?

Mais la chaleur infrarouge de l’infrabike réchauffe quasi
immédiatement d’environ 2 degrés la température du corps.
L’organisme va donc devoir tout de suite dépenser de l’énergie (et
aller puiser dans ses réserves, dont les graisses). L’infrabike
permet ainsi de brûler des calories dès la 3ᵉ minute d’effort. Et,
en tout, le vélo couché nous fait brûler 1300 calories dépensées
par séance de 30 minutes. C’est 3 à 4 fois plus
qu’une séance de sport normale.

Cette demi-heure à pédaler allongée va aussi nous permettre de
lutter contre la cellulite. Le vélo infrarouge est
en effet équipé également de lampes collagènes qui vont stimuler
l’élastine de la peau. L’épiderme se fera alors plus tonique séance
après séance et la peau d’orange sera dégommée. Enfin, ce sport
d’un autre genre booste le drainage : la pression
et dépression d’air dans la jupe en néoprène a en effet un effet
palper-rouler au niveau des cuisses et des mollets.